Helping The others Realize The Advantages Of التعامل مع القلق والتوتر
كيف تعالج القلق والتوتركم مرة كنا خائفين من شئ، ولم يحدث ؟ وكم مرة توقعنا ما هو شر وصار الأمر في صالحنا؟ كثيراً أليس كذلك؟!ممارسة ثقافة التطوع. إن شعرت بأنّني لم أتحسن، فهنا قد يكون هذا القلق مر